Akademia Wiedzy

Spędzanie wolnego czasu, a rozwój osobisty

Zauważyłam, że wielu ludzi nie wykorzystuje w pełni swojego wolnego czasu. Wydaje mi się nawet, że ten czas przecieka im przez palce. Ciągle narzekają, że mają za mało czasu, a jak spędzają ten wolny czas? Jaki wpływ ma to na ich rozwój osobisty?

Większa część naszego społeczeństwa w chwili zażywania tzw. "wolnego czasu" zajmuje się błogim nic nie robieniem, bezmyślnym oglądaniem wszystkiego co tylko możliwe w telewizji, graniem w gry komputerowe, rozpatrywaniem skandali wywołanych przez popularnych ludzi czy też przysłowiowym "popychaniem pierdół", które najczęściej przeradza się w obmawianie bliźnich.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 18.04.2010. 15:22

Jak optymalnie wykorzystać swój czas?

Czas jest wszystkim co posiadamy. Jak zatem wykorzystać go aby zrealizować swoje najważniejsze cele? Czy zastanawiałeś się jaką wartość ma Twój czas? W zasadzie czas jest wszystkim co każdy z nas posiada. Czas ma wielką wartość, ale jest ograniczony. W danej chwili możemy koncentrować się na wykonywaniu jednego zadania. Jeśli chcemy osiągać dobre wyniki w pracy i cieszyć się życiem osobistym należy dobrze planować swój czas.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 30.03.2010. 23:02

Sposoby na wykorzystanie każdej chwili, czyli co robić w pracy...

Jak wiemy, na całość czasu pracy, tak samo jak na całość godziny, dnia czy tygodnia składają się ich mniejsze cząstki. Mogą to być minuty, chwile, okresy - dłuższe lub krótsze. Aby firma rozwijała się i działała sprawnie, należy namawiać współpracowników do wykorzystywania każdej wolnej chwili. Co to oznacza?

Czytaj dalej... Komentarze (1) 28.02.2010. 13:38

Czasorozciągacz - 10 pomysłów na rozciągnięcie czasu i zwiększenie efektywności

Brak czasu jest często wskazywany przez ludzi jako przyczyna nierealizowania planów, zamierzeń, nieudanego życia rodzinnego i innych niepowodzeń. Czasami faktycznie brakuje nam czasu, a czasami to tylko usprawiedliwienie własnego lenistwa.

Załóżmy jednak, że jesteś zajętą osobą i brak czasu daje Ci się we znaki. Co można z tym zrobić? Niestety nie dam Ci czasowstrzymywacza, ale... spróbujmy znaleźć jakiś czasorozciagacz.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 07.01.2010. 23:40

Dlaczego warto być lepiej zorganizowanym?

Gdy jesteś zajęty, nie martwisz się, ponieważ Twój umysł nie może być zaprzątnięty dwoma różnymi rzeczami jednocześnie. Możesz dobrze spożytkować czas po pracy, poszerzając swoją wiedzę o świecie i życiu, poświęcając się swojemu hobby, a następnie — by odpocząć i być zadowolonym. To jest właśnie równowaga, a gdy zachowujesz równowagę, jesteś lepiej zorganizowany.

Czytaj dalej... Komentarze (5) 28.03.2009. 00:16

Jak naprawdę zapanować nad swoim czasem?

Zazwyczaj rzeczy dla nas ważne same manifestują się w naszym życiu. Podobnie było ze mną i aspektem Czasu. Zdarzyło się kilka rzeczy, które sprawiły, ze postanowiłam przeformatować swój stosunek do czasu. Należałam do osób "misyjnych" i mało asertywnych, co w praktyce oznacza, ze chętnie i często angażowałam się w sprawy zawiłe, ważne (przeważnie nie dla mnie) skomplikowane i czasochłonne akcje.

Efekt był taki, iż podejmowałam zobowiązania, które maksymalnym wysiłkiem wykonywałam, a nikt się potem z tego nie cieszył, ja - z uwagi na zmęczenie, a osoby na rzecz których zaangażowanie wystąpiło - albo uznały to za oczywiste, albo wręcz "burczały" z niezadowoleniem!

Czytaj dalej... Komentarze (0) 04.11.2007. 22:24

Złota reguła 24=3x8, czyli właściwy balans w życiu

Zacytuję mojego wykładowcę: "Człowiek pracuje żeby żyć, a nie odwrotnie. Narasta jednak armia ludzi, którym się to dokumentnie poprzewracało". Masz podobne wrażenie, że niektórym ludziom się pokiełbasiło?

Balans w życiu jest szalenie ważny do tego by normalnie funkcjonować i nie dać się sprowadzić do parteru.

Czytaj dalej... Komentarze (2) 31.05.2007. 09:52

Zarządzanie czasem? Najpierw posprzątaj biurko!

Czujesz, jakby czas przeciekał Ci przez palce? Szukasz metod usprawniających planowanie i kontrolę nad czasem a mimo to sytuacja nie ulega poprawie? Pytasz się co zrobić w takiej sytuacji? Zacznij od podstaw...

Popatrz krytycznym okiem na swoje biurko (warsztat pracy) i zajmij się najpierw nim. Czy mnóstwo na nim, pod nim lub obok niego papierów, listów, niedokończonych spraw? Czy sam jego widok męczy Cię czy zachęca do pracy? Masz ochotę z przyjemnością zasiąść do obowiązków czy uciec gdzie pieprz rośnie?

Czytaj dalej... Komentarze (0) 06.06.2006. 12:41