Ciekawe ebooki i kursy

Akademia Wiedzy

Sukces, Motywacja, Samodoskonalenie, Rozwój osobisty

Psychologia sukcesu i motywacji - Serwis poświęcony sposobom zmieniania swojego życia na lepsze...
Jesteś tutaj: Strona główna · Sukces i Powodzenie · Uświadomienie umysłu

Reklama:

Pozytywny Egoista
Przestań zwracać zbytnią uwagę na to, co myślą i mówią inni, znajdź wreszcie to, co chcesz robić tylko dla siebie i poczuj się z tym wspaniale. Zostań pozytywnym egoistą...

Akademia Sukcesu
Kompletny program zmiany osobistej - 47 lekcji, 170 ćwiczeń. Zaplanuj i osiągnij osobisty sukces w 365 dni. Wstąp do Akademii Sukcesu!

Uświadomienie umysłu

Myślenie umysłu Każdy umysł jest uzależniony od jakiegoś sposobu myślenia. Myślenie podzielę na 2 najprostsze kategorie: negatywne i pozytywne.

Negatywne to takie, które Cię osłabia, wywołuje kompleksy i poczucie niższości lub wyższości. Czarne myśli to te, które Cię nie rozwijają, a powodują regres, czyli uwstecznianie, ograniczają osiągnięcie celów i spełnienie marzeń. To one powodują wszelkie choroby lub zagrożenie nimi. Po nich czujemy się źle, odczuwamy stres, strach, mamy poczucie winy, krzywdy i wstydu. Czarne myśli przerzucają nas do przeszłości lub przyszłości - to powoduje albo strach, albo wyrzuty sumienia.

Pozytywne myśli - nazwę je białymi, to odwrotność czarnych. Wzmacniają nasz organizm i poczucie własnej wartości, powodują, że się rozwijamy. Omijają nas choroby, dają szczęście, radość i bezwarunkową miłość. Kierujemy się sercem, wyznaczamy sobie misję życiową i w szczęściu ją realizujemy. Białe myśli powodują, że żyjesz w tu i teraz, bo tylko świadomie przeżywając życie, żyjesz prawdziwie i... w prawdzie.

Umysł jest kierowany przez ego, czyli przez naszego "przewodnika", którym patrzymy na świat i możemy go interpretować. Jednak ego to nie rzeczywistość ani prawda. To cały system powiązań wszelkich doświadczeń, przekonań, reguł, interpretacji i wpływu otoczenia, który nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. To, co widzisz dookoła, to, co czujesz, co odbierasz od innych ludzi, to Twoja własna interpretacja świata, którą uznajesz za prawdziwą - ale to prawdą nie jest. Twój umysł uznaje to za prawdę, a mój umysł uznaje moją prawdę, choć każdy z nas jest zupełnie inaczej uwarunkowany.

Jeśli umysł czegoś nie uznaje za prawdę (osłabia ego), to używa takiego narzędzia jak z a p r z e c z e n i e . Alkoholik zaprzecza, że ma problem z piciem; narkoman, że jest narkomanem, zakupoholik nie będzie świadomy, ile wydaje na zakupy. Umysł uzależniony jest skierowany na zewnątrz, szuka szczęścia poza sobą, ponieważ nie wierzy, że człowiek jest pełnią. Nasze ego wyznacza kolejne cele do zdobycia, szuka prestiżu, aprobaty na zewnątrz, abyś nie skupił się na sobie i nie zobaczył, że masz już wszystko, co jest Ci potrzebne. Twoje następne sztuczne cele - schudnięcie, ładniejszy dom, lepszy telefon czy inny facet - to walka ego o przetrwanie, aby zająć Cię tym, co "ważne" dla Ciebie. To świetna sztuczka ego. Potrzebujesz lepszego samochodu? Na pewno? Powiesz: "Bo będę bezpieczniejszy". Czy tak jest naprawdę? To samochód daje Ci bezpieczeństwo czy Twoje umiejętności jazdy i świadomość? Odpowiedzialność zawsze jest po Twojej stronie. Przerzucając na samochód odpowiedzialność za życie, przestajesz mieć kontrolę.

Umysł ciągle kierowany przez ego zawsze daje Ci przekonanie, że jesteś niepełny i potrzebujesz rozmaitych rzeczy z zewnątrz, aby się uszczęśliwiać. Bzdura. Jedyne, czego potrzebujesz, to jedzenie i ubranie, pieniądze na to wszystko. Reszta to robota ego, które wiecznie się porównuje z innymi i chce więcej i więcej, podsuwając Ci nowe, niby Twoje cele. Skieruj się do wewnątrz, a zrozumiesz, że to, co masz, to wspaniały potencjał do osiągnięcia wszystkiego, czego potrzebujesz - miłości i szczęścia.

Ego podpowiada Ci: "Zaprzecz, a problemy znikną". Zgadzasz się? Ile jest rzeczy niezałatwionych, zepchniętych w niepamięć? Udajesz, że wszystko w porządku. Kłótnia z mamą? Ego mówi Ci, że nie jesteś winny - zaprzecz - i wszystko gra, żyjesz dalej, lecz czy masz spokój duszy? Straciłeś kasę na rachunki, bo kupiłeś za drogie buty. Ego zaprzeczy, że nie postąpiłeś dobrze, aby nie mieć wyrzutów sumienia. Bo Ty, jako istota ludzka, nie potrzebujesz lepszych butów, to ego chce czuć się lepszym od innych. Ono zazdrości i karmi się tym, jak ktoś jemu zazdrości. Zaprzeczenie pojawia się wtedy, gdy ego "zakopuje" poczucie winy, myśląc przy tym, że uwolnimy się od problemu. To jest masowy sposób radzenia sobie z rzeczywistością - przenoszenie ze świadomości manipulacji ego. Tylko popatrz, co się z Tobą dzieje - chodzisz nerwowy, wybuchasz, rządzi Tobą strach, a Ty nie wiesz, skąd to się u Ciebie wzięło. Ego rządzi Tobą. Może czas, abyś Ty sobą zarządzał w miłości i pokoju? Wyznaczaj cele, ale sercem, a nie ego. Cele wyznaczone przez ego sprawiają, że ich osiągnięcie nie daje niczego — po zrealizowaniu ich czujesz pustkę i brak satysfakcji. Pamiętasz, może kiedyś czułeś coś takiego, że w środku bardzo pragnąłeś mieć jakąś rzecz, jakiś przedmiot, a kiedy go już sobie sprawiłeś, było Ci jakoś dziwnie. Ego zaprzeczy, że ten cel nie zaspokoił Twojego serca i nie był Twój. Gdy zaprzeczasz, że popełniłeś błędy — tłumisz je, a one, wyparte, powodują powolną stęchliznę Twojego serca.

Inną metodą umysłu i ego używaną do tego, aby zatuszować swoje manipulacje Tobą, jest projekcja.

Projekcja to po pierwsze zrzucanie winy na innych. Ponieważ ego nie przyjmuje do siebie wiadomości, że postępuje źle i niesłusznie, próbując zawsze wytłumaczyć Ci, że wszystko, co robisz, jest OK. Zrzucenie odpowiedzialności to jedna z jego sztuczek, aby nie wpędzić się w wyrzuty sumienia. Każdy konflikt, w którym byłeś lub który wywołałeś, był stworzony przez ego. A jakiekolwiek tłumaczenie się, że to nie Twoja wina, to projekcja umysłu, abyś się dobrze czuł. Proces ten powoduje, że nie szukasz prawdy w sobie, tylko na zewnątrz.

Projekcją także jest postrzeganie rzeczywistości przez Twój umysł. Nie widzisz prawdy, tylko widzisz obraz życia przez swoje zmysły, a one są manipulowane przez ego. Niestety nie mamy dostępu do rzeczywistości, bo zawsze wszelkie bodźce, zdarzenia i emocje są filtrowane przez nasz umysł. Każdy z nas jest inaczej ukształtowany.

K a ż d y c z ł o w i e k m a i n n ą p r o j e k c j ę n a t e m a t ś w i a t a. J e d n o z d a r z e n i e, a k a ż d e m u z n a s w y ś w i e t l a s i ę c o i n n e g o w u m y ś l e.

Wyobraź sobie, że odtwarzacz DVD to Twój umysł, a oczy to obraz na ekranie telewizora. Co telewizor wyświetli, zależy tylko i wyłącznie od tego, jaka płyta jest w odtwarzaczu. Nasz umysł działa identycznie: to, co mamy zainstalowane w mózgu, będzie wyświetlane w naszym życiu. Tak jak w telewizorze - wrzucisz horror, to wyświetli się horror, wrzucisz komedię, to będzie się wyświetlać komedia. Twoje życie, przyjacielu, to projekcja Twojego umysłu. Zatem zadaję Ci pytanie, na które teraz odpowiesz: czy podoba Ci się Twój film? Czy jesteś zadowolony z życia pod każdym względem?

Większość osób robi tak, jak im podpowiada ego. Jak im się nie podoba film, źle się czują, oglądając go, to gmerają przy telewizorze. Regulują, przestawiają anteny, coś manipulują, ale zostawiają przyczynę złego samopoczucia. Nie zmieniają zainstalowanego programu. Wszystko, co dziś odczuwasz, czego doświadczasz, czy cierpisz i czujesz się samotny, jesteś zrozpaczony i smutny, boisz się lub radujesz - jest Twoim programem, filmem, który jest w Tobie zainstalowany.

Chcesz zmian? Przeinstaluj program, zmień płytę, a zmieni Ci się projekcja.

-----------------------------------
Niniejszy artykuł jest fragmentem ebooka "Zburzę ten mur", którego autorem jest Sławomir Luter. Dowiedz się więcej o tej książce i ściągnij darmowy fragment >>
foto: sxc.hu

01.04.2011. 22:14

Przeczytaj też:

Komentarze

Zakręcony pisze 29.06.2011. 18:56

To że negatywne myślenie powoduje wszelkie choroby a pozytywne daje szczęście to przesada. Negatywne mysli mogą w jakiś tam sposób wpływać chorobotwórczo a pozytywne dodawać energii, ale ani jedne ani drugie nie są główną siłą sprawczą.

Polecam kierowanie się rozumem i sercem oraz dążenie do poprawy swojego życia w różnych aspektach, jednak ta cała popularna gadka-szmatka o mocy umysłu, sprawczej sile myślenia itp. to frazesy na których próbuje się zarabiać.

Dodaj komentarz

* = wymagane pole

Reklama:

Słomiana Motywacja
Czy znasz skądś nawyk odkładania na później i niekończenia zadań? Najważniejsze cele w życiu potrzebują stałej motywacji, silnej jak taran.
Jak ją zbudować?

Jakie decyzje finansowe podejmują bogaci i dlaczego biedni robią błędy, działając inaczej
Edukacja finansowa, pomnażanie pieniędzy i stawanie się zamożniejszym.
Zobacz więcej...

Twoja wyszukiwarka

Polecam

Ciekawe strony:
Moja Małopolska - ciekawe miejsca
Fotografia okolicznościowa

Akademia Wiedzy

Sukces, Motywacja, Samodoskonalenie, Rozwój osobisty

Uświadomienie umysłu

Komentarze

Dodaj komentarz

Kategorie

Komentarze

Co Nowego?

Polecam