Szukaj swoich zasobów tam, gdzie sobie dobrze radzisz - Sukces i Powodzenie - Akademia Wiedzy - motywacja, sukces, rozwój osobisty, samodoskonalenie, psychologia

Pamięć

Kontrowersyjny trening est

WÅ‚asne zdanie

Copywriter

Motywacja

Prawdziwe pieniÄ…dze

Nie marnuj czasu

Władca słowa

Ciekawe ebooki i kursy

Akademia Wiedzy

Sukces, Motywacja, Samodoskonalenie, Rozwój osobisty

Psychologia sukcesu i motywacji - Serwis poświęcony sposobom zmieniania swojego życia na lepsze...
Jesteś tutaj: Strona główna · Sukces i Powodzenie · Szukaj swoich zasobów tam, gdzie sobie dobrze radzisz

Reklama:
Zostań egoistąPozytywny Egoista
Przestań zwracać zbytnią uwagę na to, co myślą i mówią inni, znajdź wreszcie to, co chcesz robić tylko dla siebie i poczuj się z tym wspaniale. Zostań pozytywnym egoistą...		 SukcesAkademia Sukcesu
Kompletny program zmiany osobistej - 47 lekcji, 170 ćwiczeń. Zaplanuj i osiągnij osobisty sukces w 365 dni. Wstąp do Akademii Sukcesu!

Szukaj swoich zasobów tam, gdzie sobie dobrze radzisz

Znajdź swoje zasobyJeśli w jakimś obszarze radzisz sobie dobrze, to możesz zacząć zastanawiać się, co takiego robisz, dzięki czemu jest to możliwe. Dlaczego tu nie ma problemu? O jakich Twoich umiejętnościach i zasobach świadczą sukcesy w tej sferze? Dalej możesz rozważyć, jak tę umiejętność możesz dopasować i przenieść w inny obszar, gdzie byłaby przydatna. Bardzo często jest tak, że wystarczy tylko uświadomić sobie, że coś takiego potrafisz, i zaczniesz to robić w nowym kontekście.

Pokażę Ci to też na konkretnym przykładzie. Jakiś czas temu pracowałam z Pauliną. Zależało jej na tym, aby zbudować dobry związek. W jej życiu pojawiali się różni panowie, jednak z żadnym nie udawało jej się być dłużej. Wszystko rozpadało się po jakimś czasie. Zaczęła się zastanawiać, na ile te niepowodzenia były zależne od niej, a na ile po prostu nie trafiała na "tego właściwego mężczyznę". Zapytałam ją więc:

- Po czym poznasz, że to jest właśnie ten właściwy?

- Będzie mi z nim łatwo być, będziemy się dobrze dogadywać.

Nie będzie zgrzytów, będziemy dopasowani i będziemy tworzyć zgraną parę. Będziemy wspólnie pracować nad budowaniem tego związku (wcześniej mówiła o tym, jak trudno jej było z każdym poprzednim partnerem, ponieważ zawsze pojawiało się coś, co "zgrzytało").

- Czy masz takie doświadczenia współpracy w innych obszarach swojego życia? Czy kiedykolwiek udawało Ci się z kimś współpracować nad budowaniem czegoś?

— Dużo pracuję nad sobą w kontaktach zawodowych. W poprzedniej firmie bardzo się skłóciłam ze wszystkimi i teraz postanowiłam sobie bardziej się pilnować. Zrobić coś, aby nie doszło do takich sytuacji jak wtedy.

- Na czym te starania polegajÄ…? Co teraz robisz inaczej?

- Staram się zdystansować do tego, co się dzieje, wyciszam się. Staram się nie reagować od razu, kiedy ktoś coś zrobi czy powie. Daję sobie chwilę czasu, zanim zareaguję. Mówię do siebie: "Daj temu szansę". Stałam się bardziej tolerancyjna. Złagodniałam, wiem, że nie mogę wciąż walczyć. Cały czas też pracuję nad sposobem komunikowania. Mówię wolniej, rozważniej dobieram słowa. Zaczęłam uważniej słuchać.

W relacjach zawodowych Paulina potrafiła wprowadzić szereg zmian, które pozwalają jej współpracować z innymi na gruncie zawodowym. Jej starania dają dobre efekty. W nowym miejscu pracy stosunki z innymi układają się jej znacznie lepiej niż poprzednio. To pokazuje, że postawa współpracy jest dla niej możliwa, wie też dokładnie, co pomaga w zmianie tego rodzaju. Jeśli więc chce budować związek oparty na współpracy, to umiejętności, które właśnie zdobywa w relacjach zawodowych (uważne słuchanie, tolerancja, cierpliwość, zmiana sposobu komunikowania się), będą również użyteczne w związku. Powstaje więc pytanie: jak to, co już jest w jej kontaktach zawodowych, przenieść na związek.


Kiedy uświadamiasz sobie, że w pewnych obszarach życia radzisz sobie całkiem nieźle, gdy analizujesz i nazywasz wszystko to, co wykorzystujesz w tych sferach, to automatycznie sprawiasz, że rośnie Twoje poczucie wartości i siły. Tak więc nie tylko uświadamiasz sobie swoje zasoby, ale też sprawiasz, że stają się większe. W związku z tym masz znacznie więcej szans na skuteczną zmianę.

Szukając swoich zasobów, zadaj sobie pytania: "W jakich obszarach życia radzę sobie dobrze lub odnoszę sukcesy?", "Jakie umiejętności i siły są do tego potrzebne?", "W jaki sposób przyczyniam się do powodzenia w tych sferach?", "Jakie moje cechy i właściwości pomagają mi w tym?", „Które z tych umiejętności i cech byłyby przydatne do osiągnięcia aktualnego celu?", "Jak mogę przenieść te zasoby do sytuacji, gdzie jest problem?".

Zmiana nie zawsze oznacza robienie czegoś zupełnie nowego. Czasem oznacza po prostu świadome przeniesienie czegoś, co już jest w innych obszarach życia lub innych momentach.

-----------------------------------
Niniejszy artykuł jest fragmentem ebooka "Jak ruszyć z miejsca ", którego autorem jest Elżbieta Kalinowska. Dowiedz się więcej o tej książce i ściągnij darmowy fragment >>
foto: sxc.hu


28.10.2010. 19:05


Przeczytaj też:

Komentarze

Eliza K. pisze 17.06.2011. 15:22

Zauważyłam że ludzie mało kiedy analizują swoje zachowanie, a jeśli już to nieobiektywnie. Najczęściej zwalają winę na innych i "okoliczności przyrody" siebie uznając za niemal doskonałych.

A kluczem do sukcesu jest właśnie analiza siebie i poprawianie słabych stron. Czasami trzeba się zastanowić tak jak pisze w artykule co w ogóle jest mi potrzebne do zmiany.

Dodaj komentarz

* = wymagane pole

:

:

:


Reklama:
SÅ‚omiana motywacjaSÅ‚omiana Motywacja
Czy znasz skądś nawyk odkładania na później i niekończenia zadań? Najważniejsze cele w życiu potrzebują stałej motywacji, silnej jak taran.
Jak ją zbudować?		 Decyzje finansowe bogatychJakie decyzje finansowe podejmują bogaci i dlaczego biedni robią błędy, działając inaczej
Edukacja finansowa, pomnażanie pieniędzy i stawanie się zamożniejszym.
Zobacz więcej...
Twoja wyszukiwarka


Ciekawe strony:
Moja Małopolska - ciekawe miejsca
Fotografia okolicznościowa

 

Copyright © 2010 AkademiaWiedzy.com. Wszystkie prawa zastrzeżone. Powered by sNews. Zaloguj siÄ™
Portal Sukcesu - psychologia, motywacja, sukces, samodoskonalenie i rozwój osobisty. Subskrybuj kanał RSS.