Indywidualny model świata - optymizm i pesymizm - Sukces i Powodzenie - Akademia Wiedzy - motywacja, sukces, rozwój osobisty, samodoskonalenie, psychologia

Pamięć

Kontrowersyjny trening est

WÅ‚asne zdanie

Copywriter

Motywacja

Prawdziwe pieniÄ…dze

Nie marnuj czasu

Władca słowa

Ciekawe ebooki i kursy

Akademia Wiedzy

Sukces, Motywacja, Samodoskonalenie, Rozwój osobisty

Psychologia sukcesu i motywacji - Serwis poświęcony sposobom zmieniania swojego życia na lepsze...
Jesteś tutaj: Strona główna · Sukces i Powodzenie · Indywidualny model Å›wiata - optymizm i pesymizm

Reklama:
Zostań egoistąPozytywny Egoista
Przestań zwracać zbytnią uwagę na to, co myślą i mówią inni, znajdź wreszcie to, co chcesz robić tylko dla siebie i poczuj się z tym wspaniale. Zostań pozytywnym egoistą...		 SukcesAkademia Sukcesu
Kompletny program zmiany osobistej - 47 lekcji, 170 ćwiczeń. Zaplanuj i osiągnij osobisty sukces w 365 dni. Wstąp do Akademii Sukcesu!

Indywidualny model świata - optymizm i pesymizm

Indywidualny model świataKażdy człowiek indywidualnie postrzega świat. Każdy może widzieć ten świat takim, jakim chce go widzieć. Każdy z nas ma swój indywidualny model świata. To, jaki model sobie stworzysz, zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.

Sprowadźmy postrzeganie świata do dwóch bardzo dobrze znanych Ci postaw: optymizmu i pesymizmu. Spójrz, jak różne może być postrzeganie tego samego komunikatu przez dwie różne osoby. Przypuśćmy, że Twój znajomy, widząc, jak się dzisiaj ubrałeś, mówi Ci coś takiego:

WYGLÄ„DASZ DZISIAJ KOSZMARNIE!

Optymista

Hmm... on chce, żebym wyglądał lepiej. Może faktycznie powinienem ubrać się nieco inaczej. A może on w ogóle nie ma racji? Dobrze się czuję z tym, jak wyglądam i opinie innych osób nie mają dla mnie wielkiego znaczenia. Na wszelki wypadek zapytam jeszcze Małgosię, co sądzi o moim wyglądzie.

Osoba optymistyczna ma otwarty umysł. Pozytywnie reaguje nawet na krytyczne uwagi. Słysząc, że wygląda koszmarnie, zastanawia się, co może zrobić, żeby wyglądać jeszcze lepiej. Niektórzy też nie przywiązują zupełnie wagi do tego, jak wyglądają, ponieważ nie wpływa to na ich lepsze bądź gorsze samopoczucie.

Pesymista

I co ja mam teraz zrobić? Znowu się nikomu nie podobam. w dodatku słyszę to od tego idioty, którego nie lubię. Cały dzień mi popsuł.

Pesymista negatywnie odbiera wszystko, co dzieje się dookoła niego. w dodatku jest skłonny obwiniać innych o swoje niepowodzenia. Wszystko widzi w czarnych barwach, ciągle marudzi i jest wiecznie niezadowolony. Potrafi wyolbrzymiać nawet drobne błahostki do gigantycznych rozmiarów, jednocześnie przypisując im negatywne znaczenie.

Ten sam komunikat budzi w optymiście i pesymiście zupełnie różne odczucia. Co to oznacza? Że to my sami budujemy swój świat. Tylko od nas samych zależy, jak będziemy postrzegać konkretne sytuacje. Czy będziemy postrzegać je jako szanse i możliwości, czy też zagrożenia. Jeśli do tej pory negatywnie postrzegałeś sytuacje, które Cię spotykają - zmień to. Zobaczysz, że z optymistycznym nastawieniem można osiągnąć znacznie więcej, niż ciągle narzekając na wszystko dookoła.

"[...] Zostało też udowodnione, że ludzie, którzy bardziej koncentrują się na swoich zaletach i odniesionych zwycięstwach niż na swych słabościach i porażkach, o wiele łatwiej dają sobie radę w trudnych sytuacjach.

Optymiści mają pozytywne oczekiwania. To właśnie sprawia, że we wszystko, co robią, wkładają więcej pracy i energii niż pesymiści. Poświęcają więcej czasu i energii swoim zamierzeniom, wykazując się w rezultacie większą wytrwałością. i żaden cud, żaden niesłychany talent, ale właśnie wytrwałość sprawia, że wiedzie im się lepiej.

Nasze oczekiwania mają wpływ nie tylko na to, jak widzimy rzeczywistość, ale na samą rzeczywistość - powiedział kiedyś znany amerykański psycholog, dr Edward Joes, który udowodnił w swoich badaniach, że pesymiści mają nawet dwa razy większe szanse zachorowania na grypę!

Optymiści cieszą się nie tylko lepszym zdrowiem, ale także żyją dłużej, wypadają lepiej na egzaminach, są częściej awansowani w pracy i rzadziej się rozwodzą.

Z pesymistami jest dokładnie na odwrót - na dodatek cierpią oni często na chroniczną nieśmiałość i mają mniej przyjaciół. [...]"1

Każda rzecz jest dobra lub zła

"Mistrz był w wyśmienitym nastroju, a ciekawość uczniów rosła. Zapytali go, czy nigdy nie czuł się przygnębiony.

- Tak, oczywiście. Czułem się.

- a więc nie jest prawdą, że żył w nieustannym stanie szczęścia?


- nalegali dalej.

- Jest prawdÄ….

Chcieli więc poznać tę tajemnicę.

Mistrz odpowiedział:

Każda rzecz jest dobra lub zła w zależności od tego, co o niej myślimy - oto cały sekret."2

Zmieniając własny umysł, zmieniasz świat wokół siebie.
William James


1 Wanda Loskot, Jak pielęgnować optymizm?, http://www.akademiasukcesu.com.

2 Anthony de Mello, Minuta mądrości, Kraków, 1992.

-----------------------------------
Niniejszy artykuł jest fragmentem ebooka "Skazany na sukces", którego autorem jest Arkadiusz Podlaski. Dowiedz się więcej o tej książce i ściągnij darmowy fragment >>


07.03.2010. 21:05


Przeczytaj też:

Komentarze

Abigel pisze 07.03.2010. 21:08

Ja jestem niepoprawna optymistka, może to nie jest najlepiej ale przynajmniej mam mniej zmartwień :)

Dodaj komentarz

* = wymagane pole

:

:

:


Reklama:
SÅ‚omiana motywacjaSÅ‚omiana Motywacja
Czy znasz skądś nawyk odkładania na później i niekończenia zadań? Najważniejsze cele w życiu potrzebują stałej motywacji, silnej jak taran.
Jak ją zbudować?		 Decyzje finansowe bogatychJakie decyzje finansowe podejmują bogaci i dlaczego biedni robią błędy, działając inaczej
Edukacja finansowa, pomnażanie pieniędzy i stawanie się zamożniejszym.
Zobacz więcej...
Twoja wyszukiwarka


Ciekawe strony:
Moja Małopolska - ciekawe miejsca
Fotografia okolicznościowa

 

Copyright © 2010 AkademiaWiedzy.com. Wszystkie prawa zastrzeżone. Powered by sNews. Zaloguj siÄ™
Portal Sukcesu - psychologia, motywacja, sukces, samodoskonalenie i rozwój osobisty. Subskrybuj kanał RSS.