Akademia Wiedzy

Nigdy nie próbuj być lepszy od innych, czyli Wygrana a Sukces

Sukces najczęściej pojmowany jest przez pryzmat osiągnięć materialnych, dużych pieniędzy, władzy lub sławy. W powszechnej opinii, jeśli nie masz którejś z tych rzeczy, możesz być uznany za nieudacznika.

Wieloletni nauczyciel, wykładowca akademicki i trener koszykówki - John Wooden uważa, że to szkodliwa definicja. W ciągu wielu lat pracy stworzył więc własną definicję sukcesu, o czym opowiada na poniższym filmie.

Czytaj dalej... Komentarze (5) 27.07.2011. 20:25

Ćwiczenia na kontrolę negatywnych myśli

Rejestruj i eliminuj

Noś przy sobie mały notesik i zapisuj w nim myśli na swój temat. Na przykład: "Jestem głupi", "Ale ze mnie spryciarz", "Jak można być tak źle zorganizowanym jak ja", "Takich pracowników jak ja nie ma wielu, nic dziwnego, że szef tak bardzo liczy się z moim zdaniem" itp.

Pod koniec dnia policz je wszystkie i sprawdź, czy przeważają myśli pozytywne, czy te negatywne. Każdą negatywną myśl zastąp trzema pozytywnymi. Za każdym razem, gdy uda Ci się wyeliminować negatywną myśl, spraw sobie prezent: kup sobie dobrą książkę, umów się na masaż, wybierz się na krótką wycieczkę, cokolwiek, co sprawi Ci radość. Doceń swoje osiągnięcie!

Czytaj dalej... Komentarze (3) 17.06.2011. 18:40

Zrób to teraz! - jedna z najważniejszych tajemnic sukcesu

Jedną z ważniejszych tajemnic sukcesu jest " zrób to t e r a z ". Nie czekaj na "któregoś dnia", zacznij od razu. Poświęć wszystkie siły i wytrwałość, aby cel osiągnąć. Jeśli wydaje Ci się to za trudne, może powinieneś wrócić do "co ja z tego będę miał" i dobrze to zdefiniować.

Shakti Gawain w Powrocie do ogrodu opisuje, jak bardzo wolno posuwało się pisanie Twórczej wizualizacji, jej pierwszej książki. Chętni powpłacali pieniądze, czas mijał, a książki nie było. Wreszcie przyjaciel przekonał ją, żeby przestała się martwić perfekcyjnością książki, ale po prostu ją napisała. Użył przy tym zwrotu: "Cut the shit and do the thing!", co w wolnym tłumaczeniu brzmi: "Nie pieprz, tylko zrób!". Rada okazała się skuteczna, a powiedzenie stało się nieformalnym mottem ich wydawnictwa.

Czytaj dalej... Komentarze (2) 27.04.2011. 13:35

Afirmacjom już dziękujemy. Nadchodzi epoka Aformacji!

Aformacja / Aformacje to rewolucja (chociaż mam awersję do tego słowa) w dotychczasowym podejściu do klasycznych metod przełamywania własnych ograniczeń.

Jedną z najczęściej zalecanych i praktykowanych dotychczas metod pokonywania własnych ograniczeń, jest stosowanie afirmacji. Jeśli czytaliście książkę Josepha Murphy'ego "Potęga podświadomości", to może zapamiętaliście, że zwrócił on uwagę na jedną niezwykle istotną kwestię, która może znacząco ograniczyć efektywność afirmacji, lub nawet całkowicie zniweczyć nasze wysiłki.

Czytaj dalej... Komentarze (2) 04.04.2011. 21:14

Uświadomienie umysłu

Każdy umysł jest uzależniony od jakiegoś sposobu myślenia. Myślenie podzielę na 2 najprostsze kategorie: negatywne i pozytywne.

Negatywne to takie, które Cię osłabia, wywołuje kompleksy i poczucie niższości lub wyższości. Czarne myśli to te, które Cię nie rozwijają, a powodują regres, czyli uwstecznianie, ograniczają osiągnięcie celów i spełnienie marzeń. To one powodują wszelkie choroby lub zagrożenie nimi. Po nich czujemy się źle, odczuwamy stres, strach, mamy poczucie winy, krzywdy i wstydu. Czarne myśli przerzucają nas do przeszłości lub przyszłości - to powoduje albo strach, albo wyrzuty sumienia.

Czytaj dalej... Komentarze (1) 01.04.2011. 22:14

Uśmiech - droga do sukcesu

"Ten, kto naprawdę umie żyć, zaczyna dzień od uśmiechu" myśl Thicha Nhat Hanha mówi tak wiele o filozofii życia .... więc uczmy się żyć całym sobą - bo śmiech to zdrowie.

Wszyscy znamy prawdy, że śmiech uwodzi, dodaje uroku, odmładza i wspomaga odchudzanie ale, co jest chyba najważniejsze dla naszego zdrowia to fakt, że pomaga zwalczyć stres, nieśmiałość, ból. Spontaniczny, czy wymuszony - śmiech to zdrowie.

Czytaj dalej... Komentarze (2) 20.01.2011. 19:09

Szukaj swoich zasobów tam, gdzie sobie dobrze radzisz

Jeśli w jakimś obszarze radzisz sobie dobrze, to możesz zacząć zastanawiać się, co takiego robisz, dzięki czemu jest to możliwe. Dlaczego tu nie ma problemu? O jakich Twoich umiejętnościach i zasobach świadczą sukcesy w tej sferze? Dalej możesz rozważyć, jak tę umiejętność możesz dopasować i przenieść w inny obszar, gdzie byłaby przydatna. Bardzo często jest tak, że wystarczy tylko uświadomić sobie, że coś takiego potrafisz, i zaczniesz to robić w nowym kontekście.

Czytaj dalej... Komentarze (1) 28.10.2010. 19:05

Świat należy do ludzi, którzy realizują swoje cele

Określając cel, musimy być przekonani, że naprawdę chcemy go zrealizować. Cel nie może być naszą chwilową zachcianką, która ulegnie zapomnieniu w ciągu kilku kolejnych dni.

Są ludzie, którzy zamiast wyznaczać cele, wolą spędzać czas godzinami w krainie fantazji. Codziennie marzą o bogactwie, niezwykłych osiągnięciach, gorąco pragną ciekawszego życia, lecz nie zrealizują tego, dopóki nie uświadomią sobie, że dzięki własnym działaniom mogą urzeczywistnić te wizje. Wystarczy, że wrócą na ziemię z krainy fantazji, wyznaczą odpowiednie cele i ze wzmożoną determinacją będą dążyć do ich realizacji.

Czytaj dalej... Komentarze (1) 14.09.2010. 14:44

Co daje praca z podświadomością?

Dla naszej podświadomości nie ma znaczenia, czy to, w co wierzymy, istniało i istnieje w naszym życiu, czy też nigdy się nie zdarzyło. Wszystko, co projektujemy sobie w umyśle, nasza podświadomość przyjmuje w taki sam sposób. Nasze wyobrażenia czy wewnętrzne motywy są dla niej równie realne i ważne jak wspomnienie rzeczywistych doświadczeń.

Realność, zasadność czy możliwość zaistnienia w rzeczywistości wizualizowanych zdarzeń są analizowane przez lewą półkulę mózgową i etykietowane jako wykonalne lub niewykonalne.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 24.08.2010. 14:25

Czy Twoje życie zależy od Ciebie?

Być może zastanawiasz się czasami nad tym pytaniem i? Jaką odpowiedź uzyskujesz? Na ile Twoje życie zależy do Ciebie? A na ile zależy ono od czynników niezależnych, takich jak los, inni ludzie, okoliczności?

Jednym z ważnych aspektów osobowości jest poczucie kontroli. Twoje poczucie, czyli to jak Ty to odbierasz i oceniasz. Istnieją dwa pojęcia, które to opisują: wewnątrzsterowność i zewnątrzsterowność.

Czytaj dalej... Komentarze (2) 06.07.2010. 08:27

Ludzie i ich "poważne sprawy"

Ludzie tu na Ziemi wymyślili sobie mnóstwo bardzo poważnych spraw. Wytworzyli tożsamość narodową, podziały i poczucie wyższości jednych ludzi nad innymi.

Zinstytucjonalizowali wspólnoty tworząc korporacje ukierunkowane na zapewnianie "innym" ludziom konkretnej usługi poprzez zaspokajanie własnej chęci zysku. Statusy, dzięki którym ludzkie ego - tak łase i próżne w pochlebstwach - mogło obrastać w siłę. Odebranie poczucia bezpieczeństwa, podstawowego, pierwotnego i przynależnego każdej Istocie we Wszechświecie prawa należnego, poprzez wytworzenie systemu monetarnego i uzależnienie od niego całej Ludzkości.

Czytaj dalej... Komentarze (0) 10.06.2010. 00:02