Akademia Wiedzy

Potęga wolnego czasu - Jak urlop może wpłynąć na Twoje pomysły i kreatywność

Nowojorski projektant - Stefan Sagmeister, co 7 lat robi coś niespotykanego. Zamyka swoją pracownię na 1 rok i udaje się na urlop, który odświeża jego kreatywność i przynosi mnóstwo nowych pomysłów.

To zupełnie inne podejście od tego, które możemy zaobserwować na co dzień. Każdy pracuje jak najwięcej, bo musi za coś żyć. Z jednej strony wydaje się to naturalne. Ale to niepełne wytłumaczenie, ponieważ nawet biznesmeni, którym się dobrze powodzi często pracują tyle, że brakuje im czasu na urlop.

Czytaj dalej... Komentarze (4) 29.07.2011. 13:24

Nigdy nie próbuj być lepszy od innych, czyli Wygrana a Sukces

Sukces najczęściej pojmowany jest przez pryzmat osiągnięć materialnych, dużych pieniędzy, władzy lub sławy. W powszechnej opinii, jeśli nie masz którejś z tych rzeczy, możesz być uznany za nieudacznika.

Wieloletni nauczyciel, wykładowca akademicki i trener koszykówki - John Wooden uważa, że to szkodliwa definicja. W ciągu wielu lat pracy stworzył więc własną definicję sukcesu, o czym opowiada na poniższym filmie.

Czytaj dalej... Komentarze (5) 27.07.2011. 20:25

Podejmij 30-dniowe wyzwanie i zmień swoje życie tak jak Matt Cutts

Matt Cutts (jeśli ktoś nie zna gościa - inżynier z Google) na konferencji TED opowiada o tym jak podjął 30-dniowe wyzwanie i dzięki temu zmienił swoje życie.

Istnieją naukowe przesłanki, że robiąc coś przez 30 dni jesteśmy w stanie zmienić swoje nawyki . Jeśli chciałeś zawsze coś robić, ale z jakiegoś powodu nie robiłeś tego, podejmij 30-dniowe wyzwanie .

Czytaj dalej... Komentarze (4) 23.07.2011. 00:11

Ćwiczenia na kontrolę negatywnych myśli

Rejestruj i eliminuj

Noś przy sobie mały notesik i zapisuj w nim myśli na swój temat. Na przykład: "Jestem głupi", "Ale ze mnie spryciarz", "Jak można być tak źle zorganizowanym jak ja", "Takich pracowników jak ja nie ma wielu, nic dziwnego, że szef tak bardzo liczy się z moim zdaniem" itp.

Pod koniec dnia policz je wszystkie i sprawdź, czy przeważają myśli pozytywne, czy te negatywne. Każdą negatywną myśl zastąp trzema pozytywnymi. Za każdym razem, gdy uda Ci się wyeliminować negatywną myśl, spraw sobie prezent: kup sobie dobrą książkę, umów się na masaż, wybierz się na krótką wycieczkę, cokolwiek, co sprawi Ci radość. Doceń swoje osiągnięcie!

Czytaj dalej... Komentarze (3) 17.06.2011. 18:40

Sekret japońskiej efektywności Metoda 5S

5S to japońska metoda, narzędzie do zarządzania procesem pracy. 5S możesz jednak wykorzystać nie tylko w pracy, firmie ale również w prywatnym życiu ponieważ opisuje uniwersalne zasady podnoszące wydajność, jakość i minimalizujące koszty naszych działań.

Japończycy stosowanie tych zasad mają wpojone kulturowo i przychodzi im to stosunkowo łatwo. My musimy włożyć w to nieco więcej wysiłku, przynajmniej na samym początku, jednak zdecydowanie warto.

Czytaj dalej... Komentarze (3) 02.06.2011. 17:02

Jak zainteresować klienta przez telefon?

Zainteresowanie klienta dzwoniącego

Podczas pierwszego kontaktu telefonicznego z klientem mamy od dziesięciu do dwudziestu sekund na przykucie uwagi rozmówcy. Po tym czasie, jeśli nie uda nam się wywrzeć na nim odpowiedniego wrażenia, nasze szanse na osiągnięcie celu rozmowy są coraz mniejsze.Jedną z podstawowych zasad w sprzedaży jest niesprzedawanie podczas rozmowy telefonicznej. Rozmowa telefoniczna służy jedynie do umówienia się z rozmówcą na prezentację handlową. Próba sprzedaży przez telefon zabija sprzedaż, nim dojdzie do pokazania oferty.

Czytaj dalej... Komentarze (3) 01.06.2011. 11:40

Kaizen w codziennym życiu - 10 zasad filozofii Kaizen

Kaizen - słowo, które brzmi magicznie, faktycznie ma w sobie coś nieziemskiego. Choć postrzegane zazwyczaj jako japoński styl zarządzania organizacją, kryje w sobie siłę, którą można, a nawet powinno się wykorzystać w codziennym życiu.

Słowo "KAIZEN" powstało z zestawienia japońskich słów "kai" - zmiana i "zen" - dobry. "Dobra zmiana" - chyba każdy potrzebuje takiej w swoim życiu. Kaizen jest filozofią bazującą na ciągłym doskonaleniu. I to chyba wszystko tłumaczy... i pewnie teraz wzdychasz i myślisz sobie: "znowu to gadanie o ciągłym rozwoju". Jeśli "znowu", to widocznie jest to ważne... Ale spokojnie - w jednym artykule nie opiszę całej filozofii - odsyłam do książek, np. Robert Mauer – "Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić twoje życie."

Tutaj, chciałabym jedynie przekazać, co moim zdaniem najważniejsze - 10 zasad KAIZEN. Wiszą one u mnie nad biurkiem, na tablicy korkowej. Czytam je od czasu do czasu utwierdzając się jaką prawdę niosą w sobie. Oto one:

Czytaj dalej... Komentarze (4) 29.05.2011. 14:01

Zrób to teraz! - jedna z najważniejszych tajemnic sukcesu

Jedną z ważniejszych tajemnic sukcesu jest " zrób to t e r a z ". Nie czekaj na "któregoś dnia", zacznij od razu. Poświęć wszystkie siły i wytrwałość, aby cel osiągnąć. Jeśli wydaje Ci się to za trudne, może powinieneś wrócić do "co ja z tego będę miał" i dobrze to zdefiniować.

Shakti Gawain w Powrocie do ogrodu opisuje, jak bardzo wolno posuwało się pisanie Twórczej wizualizacji, jej pierwszej książki. Chętni powpłacali pieniądze, czas mijał, a książki nie było. Wreszcie przyjaciel przekonał ją, żeby przestała się martwić perfekcyjnością książki, ale po prostu ją napisała. Użył przy tym zwrotu: "Cut the shit and do the thing!", co w wolnym tłumaczeniu brzmi: "Nie pieprz, tylko zrób!". Rada okazała się skuteczna, a powiedzenie stało się nieformalnym mottem ich wydawnictwa.

Czytaj dalej... Komentarze (2) 27.04.2011. 13:35

Czego chcesz?

Czego ja, do cholery, chcę i dlaczego częściej mi się nie udaje, niż udaje? Na pierwsze pytanie nie znam odpowiedzi. Na drugie tak.

Na odpowiedź musisz się mentalnie przygotować, bo będzie genialna w swojej prostocie, bez względu na to, czy w nią uwierzysz, czy nie. Jesteś na dobrej drodze, bo jak wiesz, nic nie osiąga ten, który nic nie robi. Tak więc jesteś do przodu, bo jeśli Ci się coś nie udaje, to oznacza, że coś robisz i popełniasz błędy. Rozszyfrowałeś już odpowiedź?

Czytaj dalej... Komentarze (1) 11.04.2011. 16:56

Afirmacjom już dziękujemy. Nadchodzi epoka Aformacji!

Aformacja / Aformacje to rewolucja (chociaż mam awersję do tego słowa) w dotychczasowym podejściu do klasycznych metod przełamywania własnych ograniczeń.

Jedną z najczęściej zalecanych i praktykowanych dotychczas metod pokonywania własnych ograniczeń, jest stosowanie afirmacji. Jeśli czytaliście książkę Josepha Murphy'ego "Potęga podświadomości", to może zapamiętaliście, że zwrócił on uwagę na jedną niezwykle istotną kwestię, która może znacząco ograniczyć efektywność afirmacji, lub nawet całkowicie zniweczyć nasze wysiłki.

Czytaj dalej... Komentarze (2) 04.04.2011. 21:14

Uświadomienie umysłu

Każdy umysł jest uzależniony od jakiegoś sposobu myślenia. Myślenie podzielę na 2 najprostsze kategorie: negatywne i pozytywne.

Negatywne to takie, które Cię osłabia, wywołuje kompleksy i poczucie niższości lub wyższości. Czarne myśli to te, które Cię nie rozwijają, a powodują regres, czyli uwstecznianie, ograniczają osiągnięcie celów i spełnienie marzeń. To one powodują wszelkie choroby lub zagrożenie nimi. Po nich czujemy się źle, odczuwamy stres, strach, mamy poczucie winy, krzywdy i wstydu. Czarne myśli przerzucają nas do przeszłości lub przyszłości - to powoduje albo strach, albo wyrzuty sumienia.

Czytaj dalej... Komentarze (1) 01.04.2011. 22:14