Psychologia sukcesu i motywacji - Serwis poświęcony sposobom zmieniania swojego życia na lepsze...
Jesteś tutaj: Strona główna ·
Inspiracje · Podejmij 30-dniowe wyzwanie i zmieÅ„ swoje życie tak jak Matt Cutts
Reklama:
Pozytywny EgoistaPrzestań zwracać zbytnią uwagę na to, co myślą i mówią inni, znajdź wreszcie to, co chcesz robić tylko dla siebie i poczuj się z tym wspaniale. Zostań pozytywnym egoistą... |
Akademia SukcesuKompletny program zmiany osobistej - 47 lekcji, 170 ćwiczeń. Zaplanuj i osiągnij osobisty sukces w 365 dni. Wstąp do Akademii Sukcesu! |
Matt Cutts (jeśli ktoś nie zna gościa - inżynier z Google) na konferencji TED opowiada o tym jak podjął 30-dniowe wyzwanie i dzięki temu zmienił swoje życie.
Istnieją naukowe przesłanki, że robiąc coś przez 30 dni jesteśmy w stanie zmienić swoje nawyki . Jeśli chciałeś zawsze coś robić, ale z jakiegoś powodu nie robiłeś tego, podejmij 30-dniowe wyzwanie .
Przez 30 dni codziennie rób coś nowego, to co chciałeś: pisz książkę, ćwicz, ucz się nowego języka itp. Jest bardzo prawdopodobne, że osiągniesz swój cel i wykształcisz nowe wartościowe nawyki . Nie musisz oczywiście robić wszystkiego naraz. Przez pierwsze 30 dni zajmij się jednym celem np. bieganiem. Kolejny miesiąc przeznacz na coś innego.
Jestem ciekaw jakie wyzwanie Ty podejmiesz? Zostaw komentarz, będzie mi bardzo miło :)
I tak jak mówi na inspirującym filmie Matt, pamiętaj że kolejne 30 dni i tak minie. Wykorzystaj je i podejmij 30-dniowe wyzwanie. Możesz zmienić swoje życie.
23.07.2011. 00:11
Jak Wasze efekty??
Moim wyzwaniem będzie nauka angielskiego. Przez 30 dni będę w stanie się zmotywować, co będzie później zobaczymy
Gdzieś już słyszałem o zmienianiu nawyków w 30 dni. Co prawda jeszcze tego nie próbowałem, ale idea jest całkiem, całkiem. Fajne jest to, że nie trzeba się też bardzo spinać można działać na spokojnie.
Nieraz myślałem o regularnych ćwiczeniach, tak więc podejmuję 30-dniowe wyzwanie. Pora zadbać o swoje ciało.
Słomiana MotywacjaCzy znasz skądś nawyk odkładania na później i niekończenia zadań? Najważniejsze cele w życiu potrzebują stałej motywacji, silnej jak taran. Jak ją zbudować? |
Jakie decyzje finansowe podejmują bogaci i dlaczego biedni robią błędy, działając inaczejEdukacja finansowa, pomnażanie pieniędzy i stawanie się zamożniejszym. Zobacz więcej... |
Copyright © 2010 AkademiaWiedzy.com. Wszystkie prawa zastrzeżone. Powered by sNews. Zaloguj siÄ™
Portal Sukcesu - psychologia, motywacja, sukces, samodoskonalenie i rozwój osobisty. Subskrybuj kanał RSS.
Dodaj komentarz
* = wymagane pole